Beste Milou,

WIj (ouders) hebben de PMT behandeling van K als zeer prettig ervaren. Het heeft K. meer zelfvertrouwen gegeven en dat is dan ook te merken in hoe hij nu omgaat met andere mensen en kinderen. 

K. kan zijn grenzen beter aangeven en heeft hiervan ook geleerd zich beter te verdedigen als hij iets niet wil. De uiting van agressie is tot het minimum terug gebracht door de oefeningen welke hij heeft gedaan en welke hij nog steeds af en toe toepast als hij dit nodig heeft! 

________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Wat vond ik van de PMT en hoe heb ik het ervaren? 

De PMT heeft mij enorm geholpen om letterlijk te voelen wat er in mijn lichaam gebeurd. Wat voel ik daadwerkelijk? Uit welke emotie komt dat voort? Welk signalen geeft die emotie je? PMT heeft mij inzicht gegeven in wat dit gevoel mij zegt en wat je dan kan doen om het op te lossen? Eigenlijk door hele simpele opdrachten is dit gelukt. 

 

Voor mij was het belangrijk om te leren grenzen aan te geven. Maar hoe ga je dat doen als je niet voelt waar jouw grens ligt? Milou heeft wekelijks met mij in de zaal verschillende oefeningen gedaan. Sommige moesten we samen doen, andere deed ik alleen. Alle opdrachten waren niet heel moeilijk om uit te voeren, maar het ging meer om wat voelde ik daarbij. Na een paar weken voelde ik steeds beter dat er een grens was. Milou stimuleerde mij om juist mijn grens aan te geven als mijn gevoel dat mij zei. Ook probeert ze je soms wat te testen of wilt ze je juist laten inzien wat oplossingen kunnen zijn. Door dit wekelijks te oefenen merkte ik, op werk en privé, dat ik het sneller voelde als ik of iemand over mijn grens heen ging. Oefeningen die wij deden kwamen vaak privé in de praktijk terug. Na een paar weken merkte ik al verschil. Ik vond het oké om mijn grens aan te geven, durfde meer hulp te vragen en voelde lichaamssignalen. Nog steeds is het iets wat ik moet blijven oefenen, maar ik voel in ieder geval nu de signalen. Dat is stap 1.